防止绝缘纸老化的方法主要包括以下几点：

1. 避免高温环境：高温会显著加速绝缘纸的老化过程。环境温度每升高8°C，高密度绝缘纸板的寿命将减半。

2. 避免光照和辐射：光照和辐射会改变绝缘纸的分子结构，降低其绝缘强度。

3. 防止接触腐蚀性化学气体或液体：这些物质会导致绝缘纸板的绝缘性能变差。

4. 运输和储存时的注意事项：运输时应使用有防护措施的洁净运输工具，避免与有污染的物资共同运输。在搬运和堆垛时，应避免将纸板从高处扔下。储存时，应注意保持环境的清洁卫生，防止受雨、雪、地面湿气、酸、碱和化学气体的影响。

5. 注意存储环境：理想的存储环境是空气湿度不超过70%，温度大约在25度左右。

6. 避免阳光直射：不要将绝缘纸放在阳光直射的地方，以防止性能下降。

7. 注意产品的使用极限值：绝缘纸在使用时，温度不应超过160度，以防止变形。

8. 日常维护：进行适当的日常维护是保护绝缘纸、延长其使用寿命的重要措施。